Среда, Декабрь 13, 2017
Домой Безопасно ли вейпить без никотина?

Безопасно ли вейпить без никотина?

Большинство медицинских экспертов сходятся в том, что электронные сигареты намного безопаснее классических табачных аналогов, но у многих курильщиков, которые думают о том, чтобы попробовать их, все еще есть некоторые вопросы. Одна вещь, которую (как ни странно) мы слышим чаще всего, — это вопрос: “Безопасно ли вейпить без никотина?”.

Это странно, потому что, как правило, люди утверждают, что небезопасно вейпить с никотином! Преувеличенная опасность этого лёгкого наркотика является одной из наиболее часто цитируемых причин, из-за которых электронные сигареты считают опасными и хотят поставить их под контроль. Некоторые страны даже приняли законы, ограничивающие содержание никотина; в ЕС максимальное содержание никотина составляет 20 мг/мл, а в Австралии вы и вовсе не можете законно покупать жидкости для электронных сигарет с никотином.

На самом деле “опасности” никотина в основном являются выдуманными. Да, он ядовит в больших дозах, но концентрации в жидкости для электронных сигарет, даже самые большие, которые продаются вне ЕС — не причинят вам никакого вреда. Никотин даже не вызывает привыкания, если он отделен от других химических веществ табачного дыма, поэтому предполагаемый риск при вейпинге никотина может быть в значительной степени проигнорирован.

Так почему люди беспокоятся о безопасности вейпинга без никотина? На самом деле это хороший вопрос. Удаление никотина из жидкости, конечно, не делает ее более токсичной, но есть некоторые разумные вопросы, которые необходимо задать.

Зачем вообще вейпить без никотина?

Большинство вейперов используют содержащую никотин жидкость, но далеко не все. Если вы пытаетесь бросить курить или отстраниться от сигарет, тогда, возможно, вейпить без никотина небезопасно. Возможный риск никак не связан с вейпингом; причина в том, что электронная сигарета может вас настолько разочаровать, что вы пойдёте и купите пачку Мальборо. Вы даже не заметите, как начнёте курить по 20 раз на день, а это, определённо небезопасно.

Некоторые бывшие курильщики, которые перешли на вейпинг, хотят полностью избавиться от никотина. И это нормально, но важно не торопиться. Сокращайте употребление постепенно, небольшими шагами, не спешите. Большинству бросающих курильщиков стоит начинать вейпить жидкость с содержанием никотина на уровне 24 мг/мл или 18 мг/мл, если вы придерживаетесь бессмысленных ограничений ЕС. Через несколько месяцев вы можете попробовать сократить содержание никотина до 12 мг/мл, затем через несколько месяцев до 6.

Это кажется медленным процессом, но помните, что если вы бывший курильщик, ваше тело привыкло к никотину. Если вы немедленно сократите содержание никотина до нуля, через пару месяцев, вы, вероятно, сорвётесь и с большой долей вероятности снова закурите. Лучше вейпить жидкости с высоким содержанием никотина всю оставшуюся жизнь, чем курить в течение еще одного месяца, потому что содержание никотина в электронных сигаретах не причинит вам никакого вреда.

Многие бывшие курильщики с удовольствием продолжают вейпить и если вы узнали себя, то нет никакого смысла уменьшать количество никотина. Другие видят в вейпинге компромисс, в этом случае будет разумно постепенно понижать уровень никотина. Главное не торопиться. Если вы стремитесь полностью отказаться от никотина в течение года, то сокращайте его количество при вейпинге на протяжении шести месяцев или около того, пока не дойдёте до нуля — это лучший вариант.

Проблема некурящего

Что если вы хотите попробовать вейпить, но вы не курильщик? Это зависит от того, почему вы хотите попробовать. Если у вас есть соблазн попробовать курить, то, во что бы то ни стало, попробуйте вейпить; это гораздо более безопасная альтернатива и если вы можете уберечь себя от табачного дыма, то это лишь во благо. В этом случае, зачем использовать никотин, если вы его не использовали до того?

С другой стороны, если вы хотите начать вейпить, чтобы попробовать делать трюки или вы думаете, что это выглядит круто, то вам лучше не начинать. “Трюки” на самом деле не такие впечатляющие и вейпинг не превратит вас в секс бога. Большинство экспертов считают, что электронные сигареты, по крайней мере, на 95% безопаснее, нежели курение, но хотя риски и очень малы, они, всё же, не равны нулю; зачем рисковать, только для того, чтобы вы могли пускать дым через нос на YouTube?

Если проблема с вейпингом без никотина действительно существует, то она по большей части касается тех, кто ушёл в завязку слишком быстро. Если вы не будете сокращать количество никотина постепенно, вы наверняка будете вейпить чаще в качестве компенсации; вы получите ту же дозу никотина испаряя больше жидкости. Если и есть проблемы со здоровьем, связанные с вейпингом, то они связаны с ароматизаторами, так зачем увеличивать его количество?

В худшем случае, полностью отказавшиеся от никотина могут вейпить слишком много жидкости без никотина, пытаясь удовлетворить свою тягу. Это означает, что они будут вдыхать огромное количество ароматизаторов. Есть ли в этом риск? Теоретически, влияние вейпинга на здоровье из-за ароматизаторов может проявиться спустя двадцать или тридцать лет. Насколько это вероятно? — Очень маловероятно.

Вас также может заинтересовать:

EDITOR PICKS

X