Средства, облегчающие отказ от курения доступны повсеместно, жвачки и патчи можно приобрести в магазинах различных марок. Консультантов по отказу от курения можно встретить в центрах по отказу от курения или поговорить с ними по телефону.
Все мы знаем, что электронные сигареты успешно используются курильщиками для того, чтобы бросить вредную привычку и переключиться на менее вредные альтернативы. Но как бросить курить электронные сигареты?
Есть ли альтернатива для тех, кто хочет бросить вейпинг?
На самом деле это не смешно, и на сегодняшний день альтернатив вейпингу еще не разработано. Психологическая помощь остается единственным доступным способом. Но зачем нужно бросать вейпинг, спросите вы? Даже если эта привычка безопаснее для здоровья, чем курение табака, это является аддиктивным поведением. И этот вопрос стоит не только в данной статье, он также рассматривается системой здравоохранения в Великобритании, по которой врач может выписать электронные сигареты в процессе программы по прекращению курения.
Научный подход к проблеме
Исследователи университета Института Ольденбурга и Института Информационных Технологий Ольденбурга (Германия) рассмотрели возможность применения встроенных датчиков в электронные сигареты [1], чтобы повысить осведомленность пользователя об их потреблении. Их конечная цель заключается в содействии изменению поведения людей, которые хотят бросить курить как обыкновенные, так и электронные сигареты.
Исследователи попытаются ответить на два важных вопроса:
Какая информация, относящаяся к вейпингу, должна учитываться в целях помощи в прекращении курения?
Каким образом мы можем спроектировать устройства слежения, которые могут использоваться в электронной сигарете, использующейся с такой целью?
Датчики для облегчения отмены курения электронных сигарет
Для обыкновенного курения нет необходимости в отдельном устройстве для отслеживания привычек потребителя, ответственный за уборку персонал может точно сказать, когда, где и сколько люди курят, просто собрав «бычки».
В случае вейпинга это немного сложнее, но технологии уже могут ответить на конкретные вопросы.
В настоящее время ведется работа над прототипом VapeTracker, электронной сигареты, оснащенной энергосберегающим датчиком LightBlue® Bean, Bluetooth микро—контроллером на платформе Arduino, предназначенном для подключения к смартфону.
В качестве канала связи между прототипом VapeTracker и смартфоном для хранения данных, обработки и визуализации был выбран Bluetooth.
Параллельно ученые провели онлайн-опрос, чтобы сопоставить профиль курильщика электронных сигарет с наиболее актуальной информацией для подключения микро—контроллеров и датчиков слежения, если они предназначены для отказа от вейпинга. Краткое содержание ответов показано в таблице 1.
Среди 249 респондентов, отобранных на вейпинг форумах, почти 85% используют третье устройство и 92,3% заявляют, что курят как в помещении, так и на открытом воздухе. Их средняя крепость никотина составляет 3-6 мг/мл. В сочетании с устройством захвата описания поведения, все подтверждает, что участвующие в опросе были опытными вейперами, которые возможно использовали большие емкости для жидкости, субомные моды и жидкость с низким содержанием никотина. Опрос показал, что вейперы смогли отслеживать то, как часто они курят, это было неожиданным результатом, по мнению исследователей, поскольку очень трудно точно определить ежедневный расход и график курения.
Когда участников спросили, какого рода информация может быть полезна, если они пытаются бросить курение электронных сигарет, большинство респондентов ответили, что это было бы сравнение с количеством табака, что достаточно сложно подсчитать, так как это также зависит от информации о табачном изделии, предоставленной брендом, крепости никотина в жидкости и как происходит переход с курения на вейпинг.
Подсчет курения в день/неделю/месяц и сравнение вейпинг-активности с другими курильщиками электронных сигарет также было подходящей информацией, так как вейперы много обмениваются этой информацией в своем сообществе.
Исследователи сосредоточены на отслеживании действий, которые не требуют медицинских инструментов: продолжительность затяжки, частота затяжек, крепость никотина, типа испарителя и индивидуальных уровни поглощения никотина. Даже если определение уровня никотина в плазме крови будет лучше, его подсчет будет сделан на основе текущих полученных данных.
Авторы также упоминают коммерческие устройства, которые преследуют цель аналогичную прототипу VapeTracker, но чье внимание направлено не на изучение роли изменения поведения и определения подходящих факторов для прекращения использования электронных сигарет. Их особенностями являются отслеживание местоположения пользователя, синхронизация с социальной сетью пользователя и запись повседневной активности пользователей электронных сигарет с визуализацией в виде графика.
Вейпинг — общественное явление или еще нет?
Социальный аспект курения электронных сигарет хорошо развит и предположение исследователей, что курильщики могут искать «партнеров» для совместного прекращения курения, безусловно, является крайне актуальным. Отслеживание самых популярных мест курения или периодов в течение суток, средней активности и ее пиков может позволить исследователям лучше понять новые характеристики вейпинга по сравнению с курением, даже если с этим не будет связано желание бросить использование электронных сигарет.
Некоторые исследователи уже жаждут обрести эти данные, чтобы оценить то, как быстро происходит эволюция электронной сигареты по сравнению с началом их использования в 2004 году. Жан-Франсуа Эттер, к примеру, интересуется новыми моделями вейпинга и воздействия вредных молекул. Такие исследования также помогут продемонстрировать, что сегодняшние нормы относятся к использованию электронных сигарет в прошлом, что сейчас уже не соответствует реальному рынку.
[1] El Ali A., Matviienko A., Feld Y., Heuten W., Boll S., 2016. VapeTracker: Tracking Vapor Consumption to Help E-cigarette Users Quit. CHI’16 Extended Abstracts, May 7–12, 2016, San Jose, CA, USA.
